En Şifalı 10 Meyve | Prof. İbrahim Saraçoğlu

27 İzlenme

  • Teşekkürler! Arkadaşlarınıza da önerin!

    Bu videoyu beğenmediniz. Dikkate alacağız!

vantube
Published
En faydalı meyve ve sebzeler hangileridir? Faydalarından haberdar olmadığımız hangi besinleri tüketiyoruz? Sebze ve meyvelerin yanlış bilinen yararları nelerdir?

Tüm bu sorular ve daha fazlasına Prof. İbrahim Saraçoğlu yanıt veriyor.

Meyveler, vücudumuzun sağlığı için önemli olan vitaminler, mineraller ve antioksidanlar için en faydalı kaynaklardan biridir. Meyvelerin her biri sağlık için farklı şekillerde faydalıdır. Bazı meyveler daha çok C vitamini içerdiğinden, bağışıklık sistemimizi güçlendirmeye yardımcı olurken, diğerleri kan şekeri düzeylerini ve kolesterol düzeylerini düzenlemeye yardımcı olabilir. En şifalı 10 meyve, çeşitli sağlık avantajları sunarak, hastalığı önleyebilir veya tedavi edebilir. Bu meyveler şunlardır: portakal, elma, kivi, üzüm, greyfurt, ananas, karpuz, kiraz, muz ve kavun.
Kategori
Sağlıklı Hayat
Etiketler
en şifalı 10 meyve, ibrahim saraçoğlu, en faydalı meyveler
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın.

Up Next